Asteri FM 88.5

  • Μεγαλύτερο μέγεθος γραμματοσειράς
  • Προκαθορισμένο μέγεθος γραμματοσειράς
  • Μικρότερο μέγεθος γραμματοσειράς
Καλώς ήλθατε στον ASTERI FM 88,5

Ακούστε Αστέρι FM 88.5

Αποτέλεσμα εικόνας για live 24 Αποτέλεσμα εικόνας για e radio Αποτέλεσμα εικόνας για winamp

Ακούς τώρα: 20:00 - 06:00 Η Πανσέληνος θέλει Ροκ. (βρες το Αστέρι σου).

07:00 - 09:30 Πειρα'ι'κή Εκκλησία 91,2. Η ακολουθία του Όρθρου και η θεία λειτουργία. Κυρ.

20:00 - 22:00 Έχουμε θέμα, καθημερινά κοντά σας με την καλύτερη διάθεση για ένα δίωρο με τον Ηλία και την Έλενα. (Δευ- Παρ).

Επίσημος χορηγός: Αποτέλεσμα εικόνας για spartanpride.club

 

Avvaz: Δεχόμαστε εισβολή.

E-mail Εκτύπωση

Αγαπημένοι φίλοι και φίλες,

Δεχόμαστε εισβολή.

Το ίντερνετ υποτίθεται θα έφερνε την ανθρωπότητα πιο κοντά από ποτέ – γεφυρώνοντας σύνορα, έθνη και θρησκείες.

Αλλά οι δυνάμεις του φασισμού που βύθισαν τον κόσμο στο σκοτάδι πριν από 80 χρόνια απλώνουν και πάλι τα πλοκάμια τους κι επιστρατεύουν λεγεώνες ψεύτικων προφίλ στα κοινωνικά δίκτυα για να μας βάλουν να φαγωθούμε μεταξύ μας. Για να μας κάνουν να μην εμπιστευόμαστε, να μισούμε, ακόμη και να σκοτώνουμε ο ένας τον άλλο.

Αθώοι άντρες και γυναίκες δολοφονήθηκαν στην Ινδία επειδή διαδόθηκαν ψέματα για αυτούς στο WhatsApp, ότι δήθεν κλέβουν παιδιά. Μια μελέτη-ορόσημο στη Γερμανία βρήκε ότι όταν αυξάνεται η χρήση του Facebook σε μια κοινωνία, αυξάνονται κι οι επιθέσεις στους πρόσφυγες. Κι ένας φασίστας έγινε πρόεδρος της Βραζιλίας διαδίδοντας βρώμικα ψέματα για τους αντιπάλους του στα κοινωνικά δίκτυα που έγιναν viral – μέχρι που το 89% των ψηφοφόρων τα πίστεψαν!

Είναι ένας κανονικότατος πόλεμος προπαγάνδας – όχι μέσα απ’ τα ραδιόφωνα στα σπίτια μας, αλλά μέσα απ΄ τα κινητά στις τσέπες μας.

Υπάρχει όμως τρόπος να το σταματήσουμε.

Στις εκλογές της Βραζιλίας, το Avaaz έκανε ένα πείραμα: 6 άνθρωποι εκπαιδεύτηκαν για να εξιχνιάσουν τα κυκλώματα της προπαγάνδας, και κατάφεραν να βάλουν λουκέτο σε πηγές που διέδιδαν ψευδείς ειδήσεις σε *16 εκατομμύρια* κόσμο. Απλά φαντάσου τι μπορούμε να καταφέρουμε με μια ομάδα ανθρώπων 10 φορές μεγαλύτερη!

Αναμένουμε κρίσιμες εκλογές μέσα στους επόμενους μήνες, σε Ευρώπη, Ελλάδα, Καναδά, Ινδία και αλλού – πρέπει να κινηθούμε γρήγορα. Στήριξε τώρα: Aν καταφέρουμε να συγκεντρώσουμε αρκετές δωρεές, θα προσλάβουμε, θα εκπαιδεύσουμε και θα θέσουμε σε λειτουργία τις πιο εξελιγμένες ομάδες ειδικών για να υπερασπιστούμε τις δημοκρατίες μας. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες μας είπαν «Πότε ξανά» στον φασισμό, και τώρα είναι η σειρά μας να τηρήσουμε αυτή τους την υπόσχεση.

Ο φόβος κι ο θυμός βγάζουν προς τα έξω το χειρότερο πρόσωπο της ανθρωπότητας. Κι εκείνοι που θέλουν να μας διχάσουν έχουν βρει ένα πανίσχυρο εργαλείο στα κοινωνικά δίκτυα -- εκεί όπου ψεύτικα blogs βρίσκουν μεγαλύτερη απήχηση από άρθρα του BBC.

Αβαζίτισσες και αβαζίτες έχουν μπει σ’ αυτή μάχη απ’ την αρχή. Έχουμε πιέσει τους διευθυντές των κοινωνικών δικτύων να λάβουν μέτρα, συναντηθήκαμε με νομοθέτες απ’ τη Μπραζίλια μέχρι το Βερολίνο κι εξιχνιάσαμε ορισμένα απ’ τα μεγαλύτερα κυκλώματα παραπληροφόρησης του κόσμου. Δεν είναι όμως αρκετό. Η Ευρώπη κι ο Καναδάς έχουν αποφύγει προς το παρόν τη στροφή προς την άκρα δεξιά, αλλά οι φετινές εκλογές μπορούν να φέρουν τα πάνω κάτω.

Το πείραμά μας στη Βραζιλία απέδειξε ότι μπορούμε να βάλουμε φρένο στην προπαγάνδα – εντοπίζοντας τις ψευδείς ειδήσεις και καταγγέλλοντας εκείνους που τις αναρτούν και τις διαδίδουν. Αλλά για να δουλέψει αυτό, πρέπει να προσλάβουμε και να εκπαιδεύσουμε μεγαλύτερες ομάδες, για να εντοπίσουν, να διεισδύσουν και να κλείσουν αυτά τα τεράστια κυκλώματα παραπληροφόρησης. Και με τις εκλογές να πλησιάζουν, πρέπει να το κάνουμε ΤΩΡΑ!

Το κίνημα του Avaaz αντλεί τη δύναμή του απ’ την αλήθεια ότι αυτά που μας ενώνουν είναι πολύ περισσότερα από όσα μας διχάζουν. Αυτή η ενότητα είναι ο μεγαλύτερος φόβος και τρόμος των τρολ – γι’ αυτό τσόνταρε τώρα για να την απελευθερώσουμε και να δημιουργήσουμε τη συλλογική δύναμη που θα υπερασπιστεί την αλήθεια, πριν είναι αργά.

Αυτό είναι ένα κάλεσμα στα όπλα. Για όλους και όλες μας. Για να αγωνιστούμε για αυτόν τον κόσμο που είναι πολύ όμορφος για να πέσει στα νύχια του φασισμού και των εμπόρων του μίσους. Και το πεδίο της μάχης μας είναι τα κοινωνικά δίκτυα, το νευρικό σύστημα που συνδέει την ανθρωπότητα… εκεί πρέπει να νικήσουμε. ΣΤΗΡΙΞΕ

Με ελπίδα και αποφασιστικότητα,

Christoph, Bert, Marigona, Allison, Camille, Jenny, Rosa, Ricken και όλη η ομάδα του Avaaz.

Τελευταία Ενημέρωση στις Κυριακή, 20 Ιανουάριος 2019 18:15
 

«ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗΣ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ ΑΡΕΟΠΟΛΗΣ»

E-mail Εκτύπωση

Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα και κείμενο

Το Κέντρο Υγείας Αρεόπολης ίδρυσε πριν από 8 χρόνια τη δική του Τράπεζα Αίματος, με σκοπό τη δημιουργία επαρκούς αποθέματος αίματος για τις ανάγκες των μελών της (και όχι μόνο).

Από το 2011  έως σήμερα εξυπηρετήθηκε ένας σημαντικός αριθμός συμπατριωτών μας που είχε άμεση ανάγκη για αίμα.

Συνεχίζοντας την προσπάθεια αυτή, το Κέντρο Υγείας Αρεόπολης σε συνεργασία με το Τμήμα Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Λακωνίας και το Δήμο Ανατολικής Μάνης, διοργανώνουν την 15η Εθελοντική Αιμοδοσία, η οποία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 23 Ιανουαρίου 2019 και ώρα 17:00-19:00 στο Κέντρο Υγείας.

Ο ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ
ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΥΓΕΙΑΣ ΑΡΕΟΠΟΛΗΣ

Dr.  Ανάργυρος Δ. Μαριόλης

Τελευταία Ενημέρωση στις Κυριακή, 20 Ιανουάριος 2019 18:05
 

Οκτώ τρόποι για να κοιμάστε καλύτερα το χειμώνα.

E-mail Εκτύπωση

Οι περισσότεροι θα πίστευαν ότι ο χειμερινός ύπνος είναι πολύ πιο εύκολος χωρίς διακοπές. Οι κουβέρτες, οι μεγαλύτερες νύχτες, το κρύο και η κούραση συντελούν στο να κοιμόμαστε κάθε βράδυ σαν πουλάκια. Κάποιοι άνθρωποι όμως δυσκολεύονται περισσότερο, στριφογυρίζουν τη νύχτα και δεν μπορούν να ξεκουραστούν όσο θα ήθελαν. Ποια είναι τα καθημερινά μυστικά που μπορούν να μας βοηθήσουν;

Οκτώ τρόποι για να κοιμάστε καλύτερα το χειμώνα | vita.gr

Βγείτε στον πρωινό ήλιο. Λιγότερες ώρες ημέρας μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον κύκλο του ύπνου. Αυτό συμβαίνει γιατί το φως του ήλιου πυροδοτεί την καταπίεση της μελατονίνης, μία ορμόνη που βοηθά το σώμα να προετοιμαστεί για τον ύπνο. Όταν όμως ο ήλιος δύει νωρίτερα, τα επίπεδα της μελατονίνης ανεβαίνουν νωρίτερα μέσα στη μέρα. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι νιώθουμε μεγαλύτερη κούραση την ημέρα και το βράδυ δεν έχουμε αυτή την έξτρα ώθηση να κοιμηθούμε εύκολα.

Κάντε μία σύντομη βόλτα. Πολλοί από εμάς ξεκινάμε για τη δουλειά πριν βγει ο ήλιος και επιστρέφουμε αφότου έχει δύσει. Εάν μπορούμε λοιπόν, ας κάνουμε μία μικρή βόλτα στον ήλιο για να πάρουμε κάτι να φάμε ή να πάμε μέχρι το πάρκο κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος.

Αντισταθείτε στους μικρούς υπνάκους. Όσο ζεστό και άνετο μας φαίνεται να ξαπλώνουμε στον καναπέ το απογευματάκι και να κοιμόμαστε λίγο, δεν είναι καλή ιδέα. Αυτό συνήθως μας δίνει ενέργεια και δεν μπορούμε να κοιμηθούμε το βράδυ.

Μην αφήνετε τη γυμναστική λόγω χειμώνα. Ξέρουμε ότι το χειμωνιάτικο κρύο και το ότι νυχτώνει νωρίς, μας αποτρέπουν από τη σωματική άσκηση, αλλά μισή ώρα την ημέρα μας χαρίζει την απαραίτητη ενέργεια αλλά και την ευκολότερη χαλάρωση το βράδυ.

Προσέξτε το πόσο τρώτε. Συνήθως έχουμε μεγαλύτερη όρεξη και τρώμε περισσότερο στον καναπέ όταν κάνει κρύο. Αν φάτε όμως πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καούρες, στομαχόπονο και άλλα ανάλογα προβλήματα.

Μην ανάβετε πολύ το καλοριφέρ. Αν κρυώνετε αρκετά, είναι προτιμότερο να προσθέσετε άλλη μία κουβέρτα ή πάπλωμα από το να ανάβετε στο τέρμα τη θερμοκρασία.

Περιορίστε το αλκοόλ πριν τον ύπνο. Μπορεί να νομίζουμε ότι μας χαλαρώνει, αλλά όταν αποβάλλεται από τον οργανισμό, λειτουργεί διεγερτικά. Είναι πολύ σύνηθες να κοιμόμαστε αμέσως όταν πίνουμε αλλά να ξυπνάμε μετά από 4-5 ώρες και να μην μας παίρνει ο ύπνος.

Κρατήστε χαμηλά τα επίπεδα του στρες. Ο χειμώνας μπορεί να ενισχύσει τα επίπεδα άγχους ή κατάθλιψης, απλά και μόνο λόγω εποχής. Κάντε λοιπόν αυτό που λειτουργεί περισσότερο για εσάς ή ακολουθήστε μία ρουτίνα ύπνου.

Τελευταία Ενημέρωση στις Παρασκευή, 18 Ιανουάριος 2019 12:26
 

Γενική πρόγνωση καιρού Ελλάδος Ε.Μ.Υ

E-mail Εκτύπωση

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ  ΤΡΙΤΗ 22-01-2019
ΚΑΙΡΟΣ: ΝΕΦΩΣΕΙΣ ME ΤΟΠΙΚΕΣ ΒΡΟΧΕΣ ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΚΑΙ
ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΑ ΘΑΛΑΣΣΙΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΘΑΛΑΣΣΙΑ ΣΠΟΡΑΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ. ΤΑ
ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΣΤΑ ΔΥΤΙΚΑ ΠΙΘΑΝΩΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΙΣΧΥΡΑ.
ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΕΙΣ ΘΑ ΣΗΜΕΙΩΘΟΥΝ ΣΤΑ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΟΡΕΙΝΑ.
ΑΝΕΜΟΙ: ΑΠΟ ΝΟΤΙΕΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ 4 ΜΕ 6 ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΕΛΑΓΗ ΤΟΠΙΚΑ 7
ΜΠΟΦΟΡ.
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ: ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΑΝΟΔΟ ΩΣ ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΕΛΑΧΙΣΤΕΣ ΤΙΜΕΣ. 17 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ Η ΜΕΓΙΣΤΗ.

ΤΕΤΑΡΤΗ 23-01-2019
ΚΑΙΡΟΣ: ΝΕΦΩΣΕΙΣ ME ΤΟΠΙΚΕΣ ΒΡΟΧΕΣ. ΣΠΟΡΑΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ ΘΑ
ΕΚΔΗΛΩΘΟΥΝ ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΑ ΘΑΛΑΣΣΙΑ - ΠΑΡΑΘΑΛΑΣΣΙΑ, ΟΠΟΥ ΠΙΘΑΝΩΣ ΣΤΑ
ΔΥΤΙΚΑ, ΒΑΘΜΙΑΙΑ ΣΤΑ ΝΗΣΙΑ ΤΟΥ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ, ΤΑ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ ΚΑΙ
ΤΗ ΘΡΑΚΗ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΙΣΧΥΡΕΣ. ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΕΙΣ ΘΑ ΣΗΜΕΙΩΘΟΥΝ ΣΤΑ
ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΟΡΕΙΝΑ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΚΑΙ ΒΟΡΕΙΑ ΗΜΙΟΡΕΙΝΑ ΟΠΟΥ ΘΑ
ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΠΥΚΝΕΣ. ΕΥΝΟΕΙΤΑΙ Η ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΣΚΟΝΗΣ ΣΤΑ ΝΟΤΙΑ.
ΑΝΕΜΟΙ: ΝΟΤΙΟΙ ΝΟΤΙΟΑΝΑΤΟΛΙΚΟΙ 5 ΜΕ 7 ΚΑΙ ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ ΤΟΠΙΚΑ 8 ΜΠΟΦΟΡ.
ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΑΠΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΣΤΟ ΙΟΝΙΟ ΘΑ ΣΤΡΑΦΟΥΝ ΣΕ ΔΥΤΙΚΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΩΝ 5
ΜΕ 6 ΜΠΟΦΟΡ.
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ: ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΠΤΩΣΗ ΣΤΑ ΒΟΡΕΙΑ.

Γενική Πρόγνωση Καιρού Ελλάδος (3-7 ημερών)

Τελευταία Ενημέρωση στις Δευτέρα, 21 Ιανουάριος 2019 19:51
 


Σελίδα 1 από 5

ΙΩΑΝΝΗΣ ΗΛ. ΧΡΥΣΙΚΑΚΗΣ

ΧΩΜΑΤΟΥΡΓΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ - ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΟΙΚΟΔΟΜΩΝ - ΠΕΤΡΑ & ΧΩΜΑ ΜΑΝΗΣ

ΤΗΛ: 27330 51542-51543 ΚΙΝ: 6974 905119.

ΑΡΕΟΠΟΛΗ ΛΑΚΩΝΙΑΣ.